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油性皮膚

提問: 油性皮膚 問題補充: 油性皮膚應注意哪些!!??男性的皮膚 医师解答: 油性皮膚怎么護理? 油性皮膚:皮脂腺分泌旺盛,皮膚長時間呈現油亮感。膚質較厚,毛孔粗大,容易長粉刺和面皰。不易產生皺紋。面部彩妝很難持久。 日常的護理應以控制皮膚油脂分泌和保持皮膚清潔為主,減少黑頭、粉刺及暗瘡的發生。護膚應選擇清爽收斂型產品,周護理適當加強去角質和深層清潔。日間做好保濕防曬,避免皮膚老化。彩妝應選用質地較薄具控油功效的產品。 護理方法: 應該選擇一些有豐富泡沫的洗面奶,每天用溫水洗2-3次臉。如果沒有痤瘡和粉刺,可以選擇用爽膚水,不要用面霜,有“不導致粉刺”的字樣的粉底也有一定的幫助。此外飲食上要少吃油膩、辛辣刺激和甜的食物。要注意保證睡眠。非常嚴重的出油應該在醫生指導下使用一些藥物來控制。 油性皮膚的保養油性皮膚,由于皮膚皮脂分泌多,毛孔粗大,易生痤瘡及粉刺,影響美容。所以油性皮膚保養重點是保持皮膚清潔,調節皮脂分泌。選擇去除油性污垢能力強的清潔霜卸妝,然后用中性或稍偏堿性的香皂熱水洗滌。一般每天洗臉3次,用溫水洗后,最好再用冷水洗一遍,使面部血管收縮,減少皮脂的分泌。洗臉后也可用熱毛巾反復濕敷面部,使毛孔開泄,從而有效地去除油污。早上,洗臉后,用收斂性化妝水整膚,然后用清爽的營養奶護膚;晚上,可加用按摩的方法以去掉附在毛孔中的污垢,然后用棉花蘸收斂性化妝水在臉上輕輕拍打,最后涂營養乳液以保養皮膚。油性皮膚不宜過多使用化妝品,特別是油性化妝品,最好選用含水分較多的雪花膏。可選用適用于油性皮膚的面膜進行敷面,每周1~2次。常用的方法有:在攪碎的蛋黃里加一點小蘇打,滴入12滴檸檬汁,拌勻后涂在臉上,15分鐘后洗去。將牛奶和麥片粥和勻,調成糊狀,涂在面上。10~15分鐘后用溫水洗去,再往臉上撒些涼水。把釀酒用的酵母片搗碎或用兩滿匙酵母粉,加一滿匙酸乳酪,調勻后在臉上和頸部涂上薄層,干燥20分鐘后洗去。飲食應避免吃動物油及辛辣食物,不吸煙,不飲酒,多吃水果、蔬菜。 另外一個又省錢又快速見效的方法: 把醋和鹽用水溶解,比例是大概水:醋:鹽=9:3:1,用調好的混合液把毛巾潤濕,擦在臉上,早晚各一次,(如果要多擦個一兩次也沒問題啦),效果不錯哦,而且見效很快,皮膚會變白,痘痘也會不見了.不過對混合性皮膚的人來說如果加上茶花籽油及葡萄籽油使用更好!方法是用棉棒沾葡萄籽油及茶花籽油圴勻的涂在臉上,然后沾一些溫水,跟油混合在臉上打圈,出現乳白色后洗掉!然后都用一點茶樹油茶在臉上直到吸收為止,記住茶樹油要稀稠的那種,效果超好的,大家不防試試! 洗完臉后什么都不涂, 15分鐘后臉部一點繃緊感覺也沒有,1小時后用吸油紙就可以吸到面油,這就是油性皮膚的典型特征。上粉后容易脫妝、毛孔明顯,容易出粉刺黑頭的,當然也屬油性皮膚。 多油偏干且脫皮的油性皮膚者油脂分泌特別旺盛,皮膚較粗糙,容易生暗瘡和粉刺。進入冬天后,低氣溫和低濕度反而會令油脂分泌回復正常,但油分多不等于水分夠,因為皮脂與水分失調,皮膚入冬即使仍然油光滿面,也可能會有脫皮現象。 油性皮膚的人對油分大多恨之入骨,于是入夏時用威力極強的各式護膚品對付油脂分泌。不過踏入秋冬了,你的控油戰略就可能要略加修改咯! 戰略1:放棄堿性多泡沫的潔面膏,改用潔面乳 為了對付油脂,夏天油性皮膚者往往愛用潔力強的洗面皂或洗面膏洗臉去污。但其實過強的泡沫潔面液會帶走臉上的水分及皮脂,所以最好選用不含泡沫、性質較溫和的洗面乳洗臉。水溫最好在20℃左右,過熱會令皮脂水分流失,過冷又無法清潔。 戰略2:用保濕爽膚水代替收縮水 含酒精成分的收縮水無疑可以控制油脂分泌及收縮毛孔,但冬天用可能會讓皮膚更為干燥。若油分分泌正常,可以用有清涼感覺的爽膚水,或者用冰凍的蒸溜水代替也可以。 戰略3:夏天晚霜當冬天日霜用 夏天用的護膚品未必真的需要全部扔掉,例如夏天用的晚霜通常會比日霜滋潤,此時便可轉作冬天的日霜用! 戰略4:補充皮膚水分、勿用油質面霜 好多人以為油性皮膚的人就不須滋潤了,但其實臉上如果不涂一層保護膜,毛孔粗的皮膚更易沾灰塵,冬天還會令皮膚容易缺水,所以油性皮膚應選擇水乳狀或啫喱狀的潤膚露,只補充水分已足夠,霜狀的護膚品多含油質,如果涂臉后覺得“黏乎乎”的,就不要再繼續使用了。 戰略5:深層潔膚面膜與水分面膜交替用 深層清潔面膜,如手撕式或礦物泥面膜,都有去污及控油作用,但冬天不能只控油,所以最好隔天敷一敷純水分面膜補充水分。 其實自制面膜也有潔膚及保濕作用,這里就介紹一款自制麥片面膜給大家: 材料:麥片1/2碗、蛋白一只、檸檬汁1湯匙、蘋果1/2個 做法:將所有材料混合成平滑膏狀,然后敷在臉上約15分鐘后沖水洗凈。蛋白本身有去死皮作用,檸檬可美白,而麥片則提供滋潤,絕對是多重功效的面膜! 戰略6:外出必備吸油面紙和保濕化妝水 夏天外出帶吸油面紙是油性皮膚每日的例行公事,但踏入冬天還必須帶含有保濕成分的化妝水上街,每次吸完油都要記得補充水分! 戰略7:選擇水質的防曬液 夏天固然要防曬,冬天也要!不過油性皮膚宜選用水質強、油質少的防曬液。在涂防曬液后,最好用吸油面紙輕印面龐,以減少油質感。 油性皮膚護膚避忌 1.不要選用在按摩時用的含油質按摩霜按摩臉部,會對油性皮膚增加負擔,最好避免按摩。 2.潔膚時間及清洗時間要長且細致,潔面過程對油性皮膚來說十分重要,不能馬虎,應在面部各位置打圈清潔10下,清洗時重要著眼于T字部位等毛孔粗大的地方。 油性皮膚保養的關鍵是保持皮膚的清潔。所以,油性皮膚的人、終日洗臉至少2次。同時,需要使用香皂或洗面乳,以徹底地清潔油污。 洗臉后,可拍以收斂性化妝水,以抑制油脂的分泌,盡量不用油性化妝品。 晚上潔面后,也可適當地按摩,以改善皮膚的血液循環,調整皮膚的生理功能。 每周可做一次薰面、按摩、倒膜,以達到沏底清潔皮膚毛孔的目的。 這里介紹幾個油性皮膚的小貼士: 道具:薰衣草精油或佛手柑精油 不銹鋼盆 一條大毛巾 洗面前,利用熱水蒸發讓精油揮發出來,促使毛孔暢通,毛孔內的油脂較容易排解出來;精油籍由呼吸進入人體,特別是感冒或呼吸器官方面的疾病,具有很好的療效。 使用方法: 1.將熱水放入臉盆中,再滴入3-5滴精油 2.將臉靠近臉盆上方約30公分處,以大毛巾覆蓋在頭上,將蒸氣包圍在毛巾內,此時可做深呼吸,并閉上眼睛,避免精油香味及水蒸氣刺激眼睛。 3.最后再以冷水洗臉,有收斂毛孔的效用。 油性肌膚使用的爽膚水: 薰衣草可以平衡油脂,消炎殺菌的功效,尤加利有改善阻塞皮膚,還有集中注意力、增加活力、冷靜頭腦的作用。 材料:海洋深層礦泉水100ml 薰衣草精油6滴(或橙花精油7滴) 尤加利精油4滴(或薄荷精油3滴) 做法:將海洋深層礦泉水倒入干凈的玻璃瓶內,加入以上兩種精油,蓋上瓶蓋,上下搖勻即可。 使用方法:清潔肌膚(或敷面膜)后,將臉上水分擦干,再將化妝水搖均,均勻到在化妝棉上,再輕拍臉部肌膚,讓肌膚完全吸收爽膚水即可。 你所使用的洗面乳如果沒有抑制油脂分泌的成分,可以在洗面乳里加入薰衣草精油或尤加利精油1滴,以打圈的方式做面部的深層清潔,都能起到平衡油脂分泌的功效。 面部出現感染、痤瘡等疾患,應及早治療、以免病情加重,損害擴大,愈后留下疤痕及色素沉著。 入睡放最好不用護膚品,以保持皮膚的正常排泄通暢。 飲食上要注意少食含脂肪、糖類高的食物,忌過食煙酒及辛辣食物、應多食水果蔬菜,保持大便通暢,以改善皮膚的油膩粗糙感。 油性皮膚及護理方法 一、油性皮膚的主要特點 油性皮膚的顯著特征是:皮脂分泌旺盛,多數人膚色偏深,毛孔粗大、甚至可以出現桔皮樣外觀,很容易粘附灰塵和污物。引起皮膚的感染與痤瘡等。但是,這類皮膚對物理性、化學性及光線等因素刺激的耐受性強,不容易產生過敏反應。只要注意科學護養,將會給人以一副健康、強壯和自然的面容。 二、油性皮膚的護理方法 油性皮膚保養的關鍵是保持皮膚的清潔。為了將分泌的油脂清洗干凈,建議應選擇潔凈力強的洗面乳,一方面能清除油脂,一方面能調整肌膚酸堿值。 洗臉時,將洗面乳放在掌心上搓揉起泡,再仔細清潔T字部位,尤其是鼻翼兩側等皮脂分泌較旺盛的部位,長痘的地方,則用泡沫輕輕地劃圈,然后用清水反復沖洗20次以上才行。 洗臉后,可拍以收斂性化妝水,以抑制油脂的分泌,盡量不用油性化妝品。 晚上潔面后,也可適當地按摩,以改善皮膚的血液循環,調整皮膚的生理功能。 每周可做一次薰面、按摩、倒膜,以達到沏底清潔皮膚毛孔的目的。 面部出現感染、痤瘡等疾患,應及早治療、以免病情加重,損害擴大,愈后留下疤痕及色素沉著。 油性皮膚的人在秋冬干燥季節也可適當地選用乳液及營養霜。 入睡放最好不用護膚品,以保持皮膚的正常排泄通暢。 飲食上要注意少食含脂肪、糖類高的食物,忌過食煙酒及辛辣食物、應多食水果蔬菜,保持大便通暢,以改善皮膚的油膩粗糙感。 三、油性皮膚的夏季護理 夏季油性皮膚的保養是最為主要的。 首先增加清潔皮膚的次數,每天為2—3次。每周使用一次磨砂膏以進行更深層的清潔,以免過多的皮脂,汗液堵住毛孔。另外,外出時要在面部、手臂涂抹防曬霜、防曬油等,以減輕紫外線照射,防止皮膚被曬黑。應戴遮陽帽、遮陽傘、墨鏡,以免紫外線刺傷皮膚和眼睛。 若面部涂了油分大的護膚品,不可外出曝曬太陽,這樣會使皮膚急劇緊繃而受損。化妝也不宜過濃,以免“妝粉”在陽光曝曬下滲入皮膚,會留下斑痕,在飲食方面也要注意,應以清淡為宜,多吃蔬菜、水果、多喝水,少吃油膩食物和刺激性食品,不喝濃咖啡或過量的酒, 以減輕皮膚油脂分泌旺盛。最后還要注意調節室內的溫度,避免過多出汗。多使用含油少、水質的化妝品。讓自己的皮膚安然度過一個炎熱的盛夏。 油性肌膚護理六步走 單靠普通的清潔護理還無法獲得良好的肌膚狀態,調節肌膚平衡、補充肌膚所缺營養才是關鍵。 Step1:保濕化妝水 根據肌膚的狀態選擇基本潔面方案 潔面方法取決于肌膚的狀態。因為T區油脂分泌旺盛,著重要求洗面產品要泡沫豐富且沖洗時能徹底洗凈;當發現皮膚紅腫有暗瘡時,就應使用溫和且刺激性小的潔面乳液擦洗;被陽光灼傷后,潔面要十分注重肌膚保護機能的平衡恢復。 Step2:擦拭 拭去粗糙,重現光滑 擦拭是為了平整表層肌膚、調節角質層狀態而采用的方法。用潔膚棉蘸適量化妝水后,輕輕擦拭臉部每個細處,拭去分泌物,這樣肌膚就會恢復原有的光彩。選用保濕效果好的化妝水十分關鍵,既滋潤了角質,同時又恢復了保護層機能的正常運轉。 Step3:保濕 補充維生素C,有效對抗肌膚酸化及皮脂 維生素C的大量補給,也能起到保濕作用。維生素C能有效防止皮膚因惡劣的環境而老化,抗酸化作用高,還擁有與油性膚質親近的成分,并且具有美白的功效,是必備護膚品。 Step4:特別毛孔護理 清理死皮后進行護理,效果倍增 當鼻子周圍的毛孔變明顯的時候,就一定要進行大掃除。潔面后,立即使用醒膚露按摩。打圈按摩的同時,死角質便從毛孔中徹底清理出來了。此外,用潔膚棉蘸取適量的藥物化妝水擦拭臉部后,輕輕按擠鼻頭的毛孔皮脂。這樣會得到很好的收斂毛孔、緊膚的效果。毛孔護理后再使用維生素C浸透,很容易就能擁有良好緊致的護膚效果。 Step5:眼部護理 喚醒眼圈肌膚的雙重護理 你也許有這樣的感受:一直使用一種眼部護理產品,惱人的眼角紋卻變得更厲害了,怎么辦?你可以試著對眼部做一個雙重護理。基本方法是先用精華素進行眼部滋潤,然后搭配眼霜類的產品進行護理。這樣堅持一段時間后,眼部皺紋就會有明顯的改善。 Step6:防曬護理 給肌膚吸收防曬品的時間 為什么我明明涂了防曬品,也及時為肌膚補充防曬霜,最后還是難逃被曬黑的命運?那是由于防曬品中的防曬成分,必須要完全滲入肌膚的角質層后,才能發揮長時間吸收、隔離的效果,也比較不容易失去防曬的功用,所以在你出門或出游前15~30分鐘,就該事先涂抹好你的防曬產品,你若擔心出現肌膚干燥的問題,也可等防曬品被肌膚吸收后,再補上一層保濕霜,就能避免肌膚干燥的問題了。 特別護理 柔軟體操喚醒沉睡的身體機能 在使用化妝水、乳液的間隙,輕輕活動活動肩頸部,做一下簡單的柔軟體操,能起到打通經脈,喚醒機體功能的作用,讓你一天從好心情開始。 早間美容從手做起 作為潔面前的習慣,必須先調整手的狀態。涂上護手霜后,將手浸入熱水中,這樣手變得溫暖柔軟,可以很好地預防手部變糙老化。 油性皮膚皮脂腺分泌旺盛,毛孔粗大,是經常出現的問題,也是比較難護理的皮膚類型。洗過臉幾個小時后就會變得油膩膩的,極易脫妝,并且容易曬黑,經常會長黑頭、粉刺和紅疹,所以在護理上要多費心思。本篇文章里,我們將對油性皮膚容易出現的“油”頭粉面問題,做一系列的關于油性皮膚的護理方法介紹。 Q:“我的皮膚是油性的,所以我一般什么化妝品也不用,時間長了,臉上竟然也起皮,真是令人煩惱!” A:油性的皮膚雖然皮脂分泌比較多,但也容易出現缺水的現象,補充水分對任何類型的皮膚都非常重要。可以定期蒸面,使用補充水分的面膜和保濕乳液,或者經常向臉上噴些水。可以自己準備一個小噴霧瓶,灌一些白開水和純凈水在里面,經常向臉上噴一噴,效果也很不錯。 Q:我的皮膚總是非常油,洗過臉之后1、2個小時用紙巾按一下額頭和鼻尖,就會有油跡,我每天至少洗臉3、4次,有時候還用吸油紙,可是情況不但沒有改善,而且越來越糟,我到底應該怎么辦? A:你的皮膚是屬于非常油性的,也許是因為過度清潔或是選用了不恰當的護膚用品。過度清潔皮膚會使皮膚出油的情況更嚴重。當皮膚感覺干燥的時候,皮膚腺就會分泌油脂,過度的清潔會使皮膚腺更加大量分泌油脂,這就是你皮膚出油更加嚴重的原因。 Q:我每天中午補妝的時候都用吸油紙,剛開始感覺很好,可是現在用過之后總有些不舒服的感覺,這是怎么回事? A:每個人都應該根據季節變化來選擇化妝品,夏天皮膚出汗、出油比較多,用吸油紙吸掉多余的油分再補妝,會有很好的效果。可是冬天氣候干燥,皮膚分泌的油分也比夏天少,這個時候用吸油紙吸收掉皮膚上的油分,再用粉來補妝,就會有干干的,并且很不舒服的感覺。 現在雖然是夏天,可在寫字樓里面的office lady,因為總是處在空調的環境中,其實周圍空氣的氣溫、濕度卻和冬天非常相似。所以建議office lady每天補妝的時候,可以用臉部噴霧代替吸油紙。具體辦法是先在臉上噴一些水,然后用紙巾輕輕按一下整個臉部,不僅補充了水分,而且能夠沾去一些灰塵,再用保濕粉餅補妝,效果就會有所改善了。 Q:我的臉上經常出現紅紅的小疹子,尤其是眼睛和嘴巴的周圍,不知道是什么原因,有什么辦法能對付它們嗎? A:長紅疹是油性皮膚容易出現的問題,眼睛和嘴的周圍皮膚薄,抵抗能力強,容易出現這樣的現象。如果是因為油脂分泌旺盛造成的,治療的辦法就很簡單,只要在睡覺之前用溫和不刺激的洗面乳將臉洗干凈,不要涂抹任何護膚品,一般一兩天之后就會痊愈。另外因吃東西過敏或是使用了不恰當的護膚品和化妝品,也會導致皮膚長紅疹,只有查明原因,才能對癥下藥。 Q:油性皮膚在夏季應該使用哪些護膚品呢? A:炎熱的夏季,油性皮膚的護理、清潔與平衡最重要,它不同于中或干性皮膚,所以選擇護膚品的時候,要注意不能混用。為了能使油性肌膚在夏天同樣得到清爽感覺,一定要注意以下幾點: 1、洗面奶:選擇能夠撮出泡沫的洗面奶,如歐萊雅清新泡沫潔面啫哩,清潔能力強,可以洗凈皮膚油脂、化妝品殘余和灰塵,確保最佳卸油光效果,并且性質溫和清爽,富含多種維他命和礦物質,溫和地滋潤肌膚。使用的時候沾水撮出豐富的泡沫,先清潔額頭和鼻翼,然后是下巴和兩頰,按照從下向上,由外向里的順序,就能徹底清潔皮膚。 2、收縮水:使用含微量酒精的收縮水,不僅可以補充水分,調節皮膚酸堿平衡,而且可以收縮毛孔,抑制油脂分泌。如果皮膚比較敏感,則最好不要使用含有酒精的化妝水,現在市場上出售一種歐萊雅清潤水分啫哩,超無油配方,富含維他命C、E、B5和鈣、鎂等礦物質,令肌膚感受前所未有的滋潤與清爽,不妨試用一下。 3、滋潤:使用清爽型的保濕乳或保濕露,可以及時補充水分。另外還可以用果酸護膚品。神奇的果酸能夠平衡皮膚油脂的分泌,還可以減少皺紋和粉刺,是高科技產品。 4、化妝:使用不含油質的亞光粉底,并且密粉頂妝,如果皮膚油性很大,可以用吸油紙,并且要注意及時補妝。 5、護理:去死皮,可以使護膚品的滋潤效果更有效,還可以減少粉刺的產生,選擇性質溫和的去死皮膏或磨砂膏;面膜最好使用可以撕下的那種,可以清除掉毛孔內的污垢;容易長粉刺的T字區可以使用針對T區調理的護膚品來完成清爽效果。 油性皮膚者,飲食宜選用具有涼性、平性食物,如冬瓜、絲瓜、白蘿卜、胡蘿卜、竹筍、大白菜、小白菜、卷心菜、蓮藕、黃花菜、荸薺、西瓜、柚子、椰子、銀魚、雞肉、兔肉等。少吃辛辣、溫熱性及油脂多的食品,如奶油、奶酪、奶油制品、蜜餞、肥豬肉、羊肉、狗肉、花生、核桃、桂圓肉、荔枝、核桃仁、巧克力、可可、咖喱粉等。宜選用具有祛溫清熱類中藥,如白茯苓、澤瀉、珍珠、白菊花、薏苡仁、麥飯石、靈芝等。
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